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科比自曝养伤期增重10斤几周后开始魔鬼训练减肥dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:42:47 阅读: 来源:消毒餐具厂家

科比自曝养伤期增重10斤:几周后开始魔鬼训练减肥

北京时间3月30日消息,科比-布莱恩特的这个赛季已经报销,但不论是他本人还是洛杉矶湖人,他们都对下赛季上演 王者回归 充满信心。科比透露了自己的最新情况,他会在几周后重返训练场。

在不忍观看湖人被森林狼草戈的比赛后,科比把注意力转移到自己身上。他在个人推特上写道, 我知道我现在已经217磅了(哈哈)。将会在几周后回到训练场,看上去要进行严格的减重练习了。

217磅等于98.4千克,而科比以往上报官方的体重是93公斤(205磅),这说明科比在养伤期间体重增加了10斤左右,这意味着他的身体又要承受不小的力量,这对其跟腱和膝盖肯定是额外负担。因为养伤期间,科比的运动受到限制,据他此前透露的消息,他所能做的运动就是骑自行车,而且再加上训

练量上的控制,他想要保持住体重几乎是不可能的事情,他所能指望的就是在恢复训练后来逐步减重,他要借此来减少身体各部位承受的压力。而从科比的推特上可 以看出,几周内他就可以恢复训练,这对湖人绝对是一个好消息。

这个赛季科比之所以会在跟腱康复后膝盖受伤,许多人认为就是他复出有些操之过急,缺少足够的训练。而在本赛季提前报销的情况下,科比显然有了更多的时间去准备下赛季,几周时间意味着科比可能会在四月就重返训练场,而下赛季的开打时间最早也要等到10月底,留给科比训练恢复的时间接近半年,他有足 够的时间来进行训练。充足的时间让科比可以按步就班地进行恢复练习,这会更利于他找回状态,并且让身体处于一个适战状态。

科比本赛季与湖人续约两年,不少人认为湖人做了一桩亏本生意,但球队老板珍妮-巴斯对此充满信心,她相信科比能重回巅峰。而科比本人对外界的质 疑也态度明确,他会用回来的表现证明一切。现在有足够的训练恢复时间,相信以科比的刻苦程度,他肯定会积极的训练实现 王者回归 。

编辑:邓达 来源:新浪体育【打印】

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