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科比自曝一天减重5磅为准时复出开启魔鬼训练-【新闻】

发布时间:2021-05-28 18:39:49 阅读: 来源:消毒餐具厂家

科比自曝一天减重5磅 为准时复出开启魔鬼训练

科比当时说:“6个月里我想吃什么就吃什么,也没有做跑步这样的训练,身体真胖了。差不多三周的强度训练能恢复过来,现在我能开始训练了。”

北京时间10月12日,在前往中国打季前赛之前,科比在自己的推特上写道:“一天减了5磅(约2.3公斤)。#要保持体型 #注意营养”

湖人训练团队一直要求球员控制饮食,多吃蔬菜和草食肉类,少吃糖和碳水化合物。不过一天减5磅的速度未免也太快,也不知科比经过了怎样的魔鬼训练。

湖人全队要经过13个小时的飞行才到达中国,届时科比的行程也会相当满,在中国他会否继续训练还是未知数。

科比说自己的耐力、爆发力和敏捷都还有待恢复,这与减重都息息相关。虽然还不知科比具体复出的时间,但从现在科比减肥的进度看,的确是越来越近了。

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