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柠檬酵素的功效

柠檬酵素是一种天然的酶类物质，可以从柠檬中提取出来，具有许多益处和功效。下面是柠檬酵素的一些主要功效：1. 促进消化：柠檬酵素可以帮助分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪，增强消化功能，减轻胃部不适症

2023-12-08 健康养生 1836浏览

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葡萄功效与作用

葡萄是一种常见的水果，有着丰富的营养成分和许多益处。以下是葡萄的功效和作用：1. 抗氧化作用：葡萄含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E和多酚类化合物，可以中和自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤

2023-12-07 健康养生 1450浏览

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吃菲菜有什么功效

菲菜，又称水菜、草菜，是一种常见的水生植物，广泛分布于中国南方的湖泊、江河、稻田等水域。菲菜不仅味美，而且含有丰富的营养物质，吃菲菜有许多功效，下面我们来详细了解一下。1. 降血脂：菲菜中富含的膳食纤

2023-12-05 健康养生 1343浏览

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姜厚朴的作用与功效

姜厚朴（Zingiber officinale）是常见的植物，被用于中药和烹饪中。它的根茎部分被广泛应用，并被认为具有许多作用和功效。以下是姜厚朴的一些主要作用和功效：1. 抗炎和镇痛作用：姜厚朴含有

2023-12-04 健康养生 1506浏览

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小桔子的功效与作用

小桔子是一种常见的水果，外观颜色鲜艳，口感酸甜可口，除了可以当作水果生吃外，还有许多的功效与作用。首先，小桔子富含维生素C。维生素C被广泛认为是增强免疫力的重要营养素，它能够提高人体抵抗疾病的能力，并

2023-12-02 健康养生 1816浏览

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青梅有什么功效

青梅是一种含有丰富营养的水果，具有多种功效和益处。以下是青梅的一些主要功效：1. 健脾胃：青梅具有健脾胃、消食止泻的功效，对于消化不良、食欲不振、腹泻等胃肠问题有一定的改善作用。2. 清热解毒：青梅具

2023-11-30 健康养生 1417浏览

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牡蛎龙骨的功效与作用

牡蛎龙骨是一种常见的中药材，它具有许多功效和作用。下面介绍一些牡蛎龙骨的主要功效及作用：1. 安神补肾：牡蛎龙骨有镇静安神的效果，能够缓解焦虑和失眠，对于长期工作压力大，精神紧张的人群，具有一定的镇静

2023-11-30 健康养生 1406浏览

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香蕉加梨的功效

香蕉和梨是常见的水果，除了味道美味之外，它们也有许多健康的功效。下面是香蕉和梨的主要功效：香蕉的功效：1. 丰富的营养成分：香蕉富含维生素C、维生素B6和膳食纤维，并且含有丰富的矿物质如钾、镁和铁。2

2023-11-30 健康养生 1649浏览

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老虎洗面奶功效与作用

老虎洗面奶是一种颇受欢迎的洁面产品，它的功效与作用主要包括深层清洁、去除污垢、控油平衡，以及收细毛孔等。首先，老虎洗面奶能够深层清洁肌肤。它含有丰富的洗净成分，能够有效地清洁皮肤表面的污垢、油脂及其他

2023-11-26 健康养生 1226浏览

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花椒的功效与作用及禁忌

花椒，又称花椒果、花椒麻。它是一种常见的香辛料，用于调味和烹饪。除了用作调味料外，花椒还有许多功效和作用，同时也有一些禁忌需要注意。首先，花椒具有温中散寒的功效。它可以促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，

2023-11-23 健康养生 1659浏览